モヤさま神回でしたね！福田さんも素敵でしたよ！！レクター博士痩せるダイエットは効果絶大ですが、ウルトラハイリスクなのでもうやめて下さいね。

飲むだけで痩せるってものは無い！言い切る！！って事で明日からお盆も終了なので本気痩せるダイエット再開！！！

食事は野菜から空腹時にいきなりカロリーの高いものを摂取すると太りやすくなっていまいます。まず初めに野菜類から食べ始め、汁物、副菜を食べてからご飯とメインのおかずに手を付けるようにしましょう。痩せるダイエット