2017-09-13から1日間の記事一覧

自転車を買って痩せるダイエット大作戦30回目

自転車を買って痩せるダイエット大作戦30回目 今日もコツコツコツコツ自転車で走って来ました。 自転車も商売もコツコツしても結果がでないことも 多いですがコツコツなくしては、良い結果が 出ません。 自転車は、確実に結果が出てます。 商売も今でもコツ…

痩せるダイエット中は二度寝には要注意、せっか

痩せるダイエット中は二度寝には要注意、せっかく起きたのに、そこでもう一度眠ってしまうと、体が正常なリズムをつかみそこねて、同じように活動しても、基礎代謝で消費されるカロリーが大きく変わってきてしまうんだそうです