2017-06-09 あと大人になってからの縄跳び。縄跳びっ あと大人になってからの縄跳び。縄跳びってこんなに疲れるものだったっけ!?って。痩せるダイエットというか、手っ取り早く減量するには縄跳びロープが一番。