お腹空いた最近痩せるダイエットしてて食べる量

お腹空いた最近痩せるダイエットしてて食べる量かなり減らしてる、、でも空腹すぎて目の前のじゃがりこ食べたい、、サラダ味けどこんな時間に食べたら太ってしまうよ