痩せるダイエットするのにサラダ食べるのいいけ

痩せるダイエットするのにサラダ食べるのいいけどこれ見て大さじ1杯あたり糖質キューピースタンダード01キューピーハーフ5005キューピーライトカッット240のマヨネーズ1本丸ごと飲みこんでも糖質は3g